Közönséges orbáncfű: a szelleműző és depressziócsökkentő gyógynövény
…és a 2019-es év gyógynövénye
Orbáncfű gyógynövény a kertünkben?
Hazánkban gyakran, nagy tömegekben találkozhatunk vele, hiszen természetes élőhelyei a füves, cserjés területek, erdőszélek. Mégis, érdemes lehet elgondolkozni azon, hogy a kertünkben is legyen belőle. A közönséges orbáncfű ugyanis, amellett, hogy kiváló gyógynövény, élénksárga virágaival igazán jól mutat.
A gyógynövény rendszertani besorolása, származása
A közönséges orbáncfű az orbáncfűfélék családjába tartozó lágy szárú növényfaj, elsősorban Eurázsiai-mediterrán területekről származik. Mára azonban Észak- és Dél-Amerikában, Ausztráliában, Új-Zélandon, Dél-Afrikában, és nem utolsósorban hazánkban is igen elterjedt.
A közönséges orbáncfüvet szokták még csengőlinkának, lyukaslevelű orbáncfűnek, Szent János virágának vagy egészen egyszerűen csak orbáncfűnek is nevezni. A néphagyomány ezenkívül lyukaslevelűfűnek is hívta, mert a levelein kis lyukszerű pontot láthatunk, ha a fény felé tartjuk.
A közönséges orbáncfű gyógynövény jellemzése, igényei, termesztése
Az orbáncfű általában 60-80 centiméter magas, de akár 1 méteresre is megnőhet. Levelei üdezöldek, virágai tojásalakúak, élénksárgák, melyek leve, ha nem figyelünk oda és megdörzsöljük, könnyen vörösre festheti a kezünket. Virágai a nyári napforduló idején kezdenek kinyílni, és június- augusztus tájékán a legszebbek.
A gyógynövény kedveli a napfényt, de félárnyékos helyen is elél, csak nem nő olyan magasra. A szárazság nem viseli meg, sőt, inkább a pangó víz kedvez neki kevésbé, ezért kerüljük a túlöntözését.
A növény ültetését érdemes kora tavaszra vagy késő őszre időzíteni. Szaporítása legkönnyebben sarjasztással történhet, de magról is lehet – ha van elég türelmünk kivárni, amíg végre kicsírázik. A közönséges orbáncfű nem él túl sokáig, ezért érdemes háromévente áttelepíteni.
Az orbáncfű gyógynövény felhasználása
A közönséges orbáncfüvet már a középkorban is ismerték és különleges varázserőt tulajdonítottak neki: ördögűzésre, szellemek elriasztására használták. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy a mágikus Szent Iván napjára tehető a virágzásának kezdete.
A közönséges orbáncfűnek elsősorban a szárát szokták felhasználni, melyet virágzáskor érdemes begyűjteni, majd rögvest ki kell szárítani. Elsősorban teaként fogyasztják, de alkoholos kivonatát is használják.
A közönséges orbáncfű gyógynövény gyógyászati felhasználása
Bár a gyógynövényt érdemes odafigyeléssel fogyasztani, mert nagy mennyiségben fényérzékenységet, bőrgyulladást, viszketést okozhat, rendkívül sok betegség kezelésére alkalmas. Többek között ezekre használják:
- depresszió, szorongás, alvászavarok, idegi eredetű fáradtság ellen;
- gyomorfekély kezelésére;
- sebgyógyításra;
- aranyér ellen;
- immunerősítésre, vírusölésre;
- epe- és vesebántalmak ellen;
- idegi eredetű gyomor- és bélpanaszokra;
- hasmenés, puffadás ellen;
- visszérgyulladásra;
- égési sérülések enyhítésére;
- szájbetegségekre, herpesz ellen;
- menstruációs tünetek kezelésére;
- májgyulladásra;
- klimaxos panaszok enyhítésére;
- bőrnyugtatásra, bőrfeszesítésre.
Sőt! Bizonyos kutatások szerint* a közönséges orbáncfű gyógynövény az alkoholfüggőség ellen is hatékony lehet.
* Utolsó megtekintés: 2021-05-03
